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Qui suis-je ?

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" En terme de sport, comme au quotidien, le mouvement le plus difficile est le premier pas. Ce premier pas qui vous fait sortir de votre canapé, celui qui démarre vos bonnes résolutions...

Si vous avez décidé de me confier vos objectifs, votre alimentation et vos entrainements; alors vous avez déjà fait un premier pas vers le changement."

Je me nomme Rémy Katzenberg. Originaire de la province du Hainaut, je suis passionné et pratiquant de sport depuis plus de 10 ans.Du petit matériel de sport et une paire d'haltères dans ma chambre, au travail en tant qu'étudiant dans un centre de fitness pendant 3 ans, des participations aux concours de bodybuilding (Brussels Muscle 2018 moins de 23 ans - 2ème place, Championnat de Belgique 2018 moins de 23 ans - 3ème place),  concours de Strongman effectué aux Pays-Bas,  mes débuts en concours de Powerlifting en 2023, etc... de mes études et jusqu'à aujourd'hui :  mon aventure dans le coaching a toujours été enrichissante et passionnante.







Avec un gout beaucoup plus prononcé pour les sports de force (Strongman et Powerlifting), j'ai toujours voulu encourager et développer ces disciplines encore trop peu connues en Belgique aujourd'hui !

Aider son prochain à atteindre ses objectifs, en tenant compte de ses forces et ses limites; apprendre à concilier vie active et pratique sportive; redonner confiance à une personne, en l'aidant à être bien dans sa peau; lui permettre de sublimer et canaliser sa colère ou sa frustration dans l'effort physique...

Les bienfaits d'une activité sportive, saine et encadrée par un professionnel sont nombreux !

Certifié Personal Trainer EREPS/EQF4 reconnu dans toute l'Europe,  et co-fondateur du club de Powerlifting et Strongman "LA CAVERNE", j'ai décidé de mettre à profit mes années d'expérience, de connaissance et de pratique en proposant aujourd'hui de vous aider à être la meilleure version possible de vous-même, ou simplement, à vous dépenser et vous sentir mieux.

                                                                                        "Un esprit sain, dans un corps sain..."

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